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    DEIN MOMENT FÜR DICH

    STABIL

    Das online Training CEMBRA STABIL vermittelt dir Wissen, Skills und Tools, für deine mentale und emotionale Stärke und erlaubt dir einen Moment Zeit für dich selbst. Du kannst Inspiration für deine persönliche Entwicklung, Unterstützung in schwierigen Zeiten und viele psychologische Tools mitnehmen.

    Daten & Zeiten: NEU 14.5.2025 | 21.5.2025 | 28.5.2025 | 16.6.2025 jeweils 08:00-9:30 online

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    STABIL wird von der Firma gomental.health im Auftrag der Abteilung Berufsbildung der Cembra durchgeführt.

    RULE YOUR MIND - RULE YOUR LIFE!

    Themen

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    Mental Health in der LehreBasics, Hacks und dein persönlicher Weg.
  • compress.svg
    Stress & Druck Wie du souverän «on top» of deines Nervensystems bleibst.
  • face-flushed.svg
    ÄÄÄÄÄH EMOTIONE!Wie du next-level mit Gefühlen umgehst.
  • heart.svg
    Ziele & HabitsWie du dir gesunde Ziele setzt, die dein Gehirn erreichen können und Gewohnheiten aufbaust, die dich stärken.
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    RULE YOUR MIND - RULE YOUR LIFE!

    Wie es läuft

    Das Training besteht aus vier online Sessions auf Zoom, die du auf deinem privaten Laptop entweder von zu Hause (Home Office) oder in einem Sitzungszimmer in A1 Gebäude machen kannst. Am besten besprichst du dies mit deiner:m Praxisbilner:in, von wo aus du am besten teilnimmst.

    CEMBRA STABIL ist ein kostenloses, obligatorisches Weiterbildungsangebot für alle Lernenden der Cembra. Falls du aus irgendeinem Grund nicht teilnehmen möchtest, melde dich bitte bei Katja Pérez (katja.perez@cembra.ch)

    Dein Team

    Wir freuen uns auf euch!

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    Foscky PuetaModerator
    Foscky ist Schauspieler, Musiker, Produzent und Gründer des Künstlervereins Art4um. Er hat ein EFZ als Produktionsmechaniker und ein Diplom in digitalem Marketing.
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    Zoe ClémenceModeratorin
    Zoé ist selbstständige Fotografin, Designerin und Editorin. Bachelor in Camera Arts und Visual Communication. Zoé hat in der Theater- und Filmbranche gearbeitet, u.a. bei Swiss Films.
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    Dr. Roland MüllerExperte
    Roland ist Psychotherapeut FSP mit eigener Praxis, Psychologe bei der Schweizer Armee und Trainer bei PEP, Prävention Essstörungen.
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    Eva RichterichCustomer Service
    Eva ist die Gründerin von gomental und hat davor u.a. bei Ricola in der Innovation und in verschiedenen Startups gearbeitet.

    STABIL Anmeldung

    Melde dich hier an und sag uns, wie du mit uns kommunizieren möchtest. Du bekommst dann vor dem Training weitere Infos und den Zugang zu unserem Trainingschat. Wir freuen uns auf dich!

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    Bruchsch eus? Whatsapp: 079 931 36 69 | hello@gomental.health

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