• Home
  • Trainings
  • Wissenschaft
  • Über uns
    • Für dichFür Firmen

    ⚠️ STABIL ist ausgebucht ⚠️

    Clicke "neue Angebote" um über ähnliche Angebote der SBB HR-AGS auf dem Laufenden zu bleiben.

    Neue Angebote

    RULE YOUR MIND - RULE YOUR LIFE!

    STABIL

    Für SBB Mitarbeitende unter 30.

    Hol dir Tools für deine mentale Stärke und verbessere, wie du dich selber durchs (Arbeits-) Leben führst.

    Die Plätze sind limitiert - also nöd overthinke - meld dich aa!

    Daten & Zeiten: 23.1.2025 | 30.1.2025 | 6.2.2025 | 13.2.2025 | 20.2.2025 | 27.2.2025 | immer 13:30-15:00

    Bild SBB STABIL.jpg
    STABIL ist ein Pilotprojekt der SBB HR-AGS in Zusammenarbeit mit dem Schweizer Startup gomental.

    STABIL

    Themen

  • circle-play.svg
    Let's get startedTraining Intro, dein Team, deine Interessen, deine Werte.
  • compress.svg
    Stress & Druck Wie du souverän on top of deinem Nervensystem bleibst.
  • face-flushed.svg
    ÄÄÄÄÄH EMOTIONE!Wie du next level mit Gefühlen umgehst.
  • heart.svg
    Gib dir Liebi!Wie du dein Selbstbewusstsein stärkst.
  • crown.svg
    Future Me & Good EnoughWie du selbstbestimmt Ziele setzt, die dein Gehirn erreichen kann.
  • rocket.svg
    WachstumsmindsetWie du dich selbst weiterbringst.
    • Bild STABIL.jpg

    STABIL im Auftrag von HR-AGS

    Wie es läuft

    Das Training ist für alle SBB Mitarbeitenden unter 30 offen und kostenlos. Es besteht aus 6 digitalen Gruppen Sessions, einem Chat und Mikro-Übungen für den Alltag. Du musst mindestens an 5 von 6 Sessions dabei sein können. So schreibst du dich ein:

    Boss Check

    Schau mit deiner Führungskraft, ob du auf Arbeitszeit teilnehmen darfst und wie du die Schicht- oder Toureneinteilung organisieren kannst. Hier kannst du einen Beispieltext dafür kopieren.
    Gib mir den Beispieltext!
    conversation.png

    Schreib dich ein!

    Schreib dich unten auf dieser Seite ein. Du bekommst spätestens nach einer Woche eine Bestätigung, ob du fix angemeldet bist.
    signature.png

    Es geht los!

    Wir kontaktieren dich für ein kurzes Onboarding per Email oder Whatsapp (je nachdem, was du angegeben hast). Dort bekommst du den Link zum Training und zum Chat und alle Unterlagen.
    shuttle.png

    Dein Team

    Wir freuen uns auf euch!

    Foscky Pueta.jpg
    Foscky PuetaModerator
    Foscky ist Schauspieler, Musiker, Produzent und Gründer des Künstlervereins Art4um. Er hat ein EFZ als Produktionsmechaniker und ein Diplom in digitalem Marketing.
    5.jpg
    Zoe ClémenceModeratorin
    Zoé ist selbstständige Fotografin, Designerin und Editorin. Bachelor in Camera Arts und Visual Communication. Zoé hat in der Theater- und Filmbranche gearbeitet, u.a. bei Swiss Films.
    Dr. phil. Roland Müller-5.png
    Dr. Roland MüllerExperte
    Roland ist Psychotherapeut FSP mit eigener Praxis, Psychologe bei der Schweizer Armee und Trainer bei PEP, Prävention Essstörungen.
    1.jpg
    Eva RichterichCustomer Service
    Eva ist die Gründerin von gomental und hat davor u.a. bei Ricola in der Innovation und in verschiedenen Startups gearbeitet.

    Dein Team

    Wir freuen uns auf euch!

    Foscky Pueta.jpg
    Foscky PuetaModerator
    Foscky ist Schauspieler, Musiker, Produzent und Gründer des Künstlervereins Art4um. Er hat ein EFZ als Produktionsmechaniker und ein Diplom in digitalem Marketing.
    5.jpg
    Zoe ClémenceModeratorin
    Zoé ist selbstständige Fotografin, Designerin und Editorin. Bachelor in Camera Arts und Visual Communication. Zoé hat in der Theater- und Filmbranche gearbeitet, u.a. bei Swiss Films.
    Dr. phil. Roland Müller-5.png
    Dr. Roland MüllerExperte
    Roland ist Psychotherapeut FSP mit eigener Praxis, Psychologe bei der Schweizer Armee und Trainer bei PEP, Prävention Essstörungen.
    1.jpg
    Eva RichterichCustomer Service
    Eva ist die Gründerin von gomental und hat davor u.a. bei Ricola in der Innovation und in verschiedenen Startups gearbeitet.

    Bruchsch eus? Whatsapp: 079 931 36 69 | hello@gomental.health

    Mir freued eus uf dich!

    Cookie Settings
    This website uses cookies

    Cookie Settings

    We use cookies to improve user experience. Choose what cookie categories you allow us to use. You can read more about our Cookie Policy by clicking on Cookie Policy below.

    These cookies enable strictly necessary cookies for security, language support and verification of identity. These cookies can’t be disabled.

    These cookies collect data to remember choices users make to improve and give a better user experience. Disabling can cause some parts of the site to not work properly.

    These cookies help us to understand how visitors interact with our website, help us measure and analyze traffic to improve our service.

    These cookies help us to better deliver marketing content and customized ads.

    View Cookie Policy